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辣椒的好處

來源：旭朗機械 發布時間：2019/5/6 14:44:45 點擊量：0

全國各地都喜歡吃辣，因為辣味讓人吃起來有食欲。辣椒是美食界很受歡迎的一種香料。街邊小吃，湘菜，川菜，火鍋店，西餐廳等等。其實，辣椒并非我國特產，而是從明朝末年才傳入我國。總體來看，我國南方地區較喜歡吃辣。我國有好幾個省吃飯離不開辣椒，這其中包括四川，貴州，湖南，江西，湖北等等。關于吃辣椒，民間向來有：湖南人怕不辣，四川人不怕辣，江西人辣不怕的說法。

堅持“吃辣椒”，有以下幾個好處：
1.保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

2.促進血液循環。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

3.暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。

4.肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5.降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

6.止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

7.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。


    像一些燒烤店，路邊攤都會選擇辣椒粉。辣椒粉是經過水冷萬能粉碎機粉碎的。辣椒曬干，直接放水冷萬能粉碎機里粉碎即可。根據自己的實用情況購買辣椒或辣椒粉。
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